Drøm: Jeg drømmer om personer, der interagerer, kræver, irriterer og går i vejen for mig. Jeg prøver at slippe af med dem, men det er ikke muligt. De kræver, men uden at sige, hvad de kræver. Jeg råber af dem, skriger nej, men de er ligeglade. Det er somom, at kamp og modstand blot gør dem stærkere og stærkere og mere og mere insisterende. Først er de hvor jeg går, så er de i huset, og de bliver flere og flere. De ser usle ud og vil have noget, men uden at sige hvad, de er blot krævende. Det er, som presser de mig ud af mit liv og min hverdag.

 Drømmesyn: Lord Shiva svæver over mig og siger: “Krav er styrende i deres eksistens i dig. De kan ikke tilfredsstilles kun formere sig til nye krav”. “Prioriter dig selv og din vejrtrækning. No demands are from the Gods”.

 Krav får og har deres eget insisterende liv og bliver flere og flere. Prøver du at bekæmpe dem, undgå dem, bliver de flere og flere og presser dig ud af dit liv med insisteren og gørende opmærksom på din ufuldstændighed. Du kan ikke nære dem, for de er kun krævende dit liv og din plads.

 Krav: Du fanges af kravenes behov. De er som uafviselige tiggere. De næres kun af flere krav. De går i vejen for dig og det, du vil. De pressser dig ud i mindreværd og ufuldstændighed og afhængighed.

 De krav, som vi belaster os med, sniger sig ind overalt. Vi ser det som egne krav, krav grundlagt i barndommen, krav fra partner, krav fra andre, krav fra arbejde, krav fra samfundet, krav fra sociale grupper, krav fra venner osv. Listen er meget lang, men fælles for alle krav er, at det er noget vi føler, at vi skal leve op til, og hvis vi ikke gør, er selvdommen hård.

 Hvad gør du selv for at undgå at kræve af andre, af dig selv? Hvornår siger du nej til krav, og hvornår vover du det ikke?

 Vi har svært ved at skille krav og behov og væver det ofte sammen med retten til og tilladelsen til at eksistere.

 Hjælp fra andre vil både være omsorg og deling af hjælpen til at sige nej til krav, vi føler, at vi skal leve op til.